結果を出して

酵素ダイエットを行う際に、最も効果があるのは、晩ゴハンを酵素ドリンクに変えてあげるのを少なくとも一ヶ月はつづけて行うことです。希望する体重まで落とせたとしても、その瞬間に前のご飯に戻してしまうのではなくて、摂取するカロリーを低く抑えた消化のしやすい Continue reading

高まり

普通のダイエットで部分痩せできることはあまりないようですが、酵素ダイエットを進めていきますと、それにつれ大抵の場合に足痩せ効果も出てくるようです。理屈としては酵素ダイエットの実行で、いつもよりずっと代謝機能が上がって老廃物が外に出て行きやすくなります Continue reading

ストレッチマークの治し方はまず原因から

ストレッチマークの修正?治し方にもいろいろあるようですね、それじゃ絶対無理でしょ!と言われるものまであります、その代表が「腹筋」、腹筋はマッスル、肉割れは表面の皮膚の問題ですよね。肉割れと地割れはよく似ているからでしょうか?その皮膚の表面に油分、クリーム成分、 Continue reading