脂っこいものを食べていた時には、体臭にかなり悩まされていました

食べることが大好きな私は、好きなものだけを食べている時期がありました。例えば、肉類やファーストフードが大好きなので、それらを中心とした食生活を送っていたことがありました。肉類やファーストフードが食べられる毎日は、とても幸せだったのですが、体に不調を感じることがありました。その不調とは、体臭のことです。

子供の頃は両親が食事の準備をしてくれていたので、野菜やタンパク質を中心とした健康的な食生活を送っていました。しかし、自立して自分で食生活をコントロールするようになってからは、好きなものばかり食べていたのです。気付けば不健康な食生活を送っており、体臭もひどくなっていきました。

脂っこいものをたくさん摂取していると、体臭がひどくなってしまうということを、それまでは全く知りませんでした。実際に、体臭の原因が何であるのかを把握するまでにも、かなり時間がかかりました。医師に相談をした時に、食生活が体臭の原因かもしれないということを伝えられました。とても恥ずかしかったです。医師に体臭の原因を伝えられてからは、食生活を改め始めました。野菜中心の健康的な食事をするようになってから、体臭の悩みが自然と消えていきました。

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